30

AUG

Ac Hulshout wint met dakwerken Dieltjens-Scott-Domo aflossingsmarathon Heist loopt

Heist loopt is ondertussen uitgegroeid tot een massa loopevenement het laatste weekend in augustus. Het mooie maar zeer lastige parcours over en rond de berg in Heist trekt zeer veel sportliefhebbers aan. Ook onder de atletiekclubs en bedrijven in de buurt is het een prestigewedstrijd. Onze club liep bij uitzondering mee als gesponserde ploeg: Dakwerken Dieltjens - Scott - Domo. Andere atleten liepen wel in de clubkleuren mee.

Er zijn verschillende wedtsrijdvormen uitgewerkt zoals 5km, 10km, halve marathon en halve marathon in teamverband (4 x 5km). Leo laurens liep bij de 5km naar de 38ste plaats. Manon Mariën eindigde als 63ste. Bij de kinderen won Rune 's Jongers de wedstrijd reeks k3. Naomi De Wyn werd 2de meisje in de reeks k4.

In de aflossings halve marathon hadden we verschillende teams aan de start. Het team met Glen Laurens, Sander Heemeryck, Kjell De Hondt en Sam Valgaeren liep een zeer sterke wedstrijd. Ze liepen steeds vooraan en vanaf de tweede ronde namen ze de leiding en stonden die niet meer af. Het was een mooie overwinning voor Ac Hulshout en Dakwerken Dieltjens. Het tweede team onder de gesponserde naam bestond uit Gerry Verhaert, Thomas Derboven, Guy De Wachter en Jan Ver Elst. Zij deden het uitstekend en zagen hun prestatie beloond met de vijfde plaats. Onze "hilsetse toppers" (Filip Van den Brande, Wim De Vries, Fred Vangeenhoven en Walter Verlinden) liepen een sterke wedstrijd ondanks de hitte en eindigden op een mooie 16de plaats.

Ook bij de dames hadden we een Dakwerken Dieltjes - Scott - Domo team. Liesbeth Monsecour, Liesje Dockx, Sandra Van Steen en Els Talloen streden steeds mee voor de overwinning bij de dames. Hun sterke prestatie werd beloond met de 2de plaats bij de damesteams en ze hebben het de winnaars niet gemakkelijk gemaakt!  Uitslagen. Foto's. Foto's deel 2.

Gepost door: Atletiek

30

AUG

Geen maat op Koen Heremans in Berlaar

In de wielerwedstrijd van de VWV in Berlaar behaalde Koen zijn zoveelste overwinning van het seizoen. Hij won de wedstrijd bij de C, D en E categorie. Tom De Smet die net terug was van vakantie kon meespringen met de goede vlucht en zij bleven vooruit in de A en B categorie. Op het einde kreeg hij krampen maar Tom werd toch 11de van zijn B-Categorie. Uitslagen.

Gepost door: Wielrennen

30

AUG

Pieter Heemeryck maakt het helemaal af: Belgisch Kampioen Sprinttriathlon!!!

Exact één week na het Belgisch Kampioenschap triathlon halve afstand werd het Belgisch Kampioenschap sprinttriathlon georganiseerd. Over de datum keuzes van de twee BK's valt natuurlijk veel te zeggen. Het verschil tussen een halve afstand en een sprintafstand is natuurlijk immens maar Pieter Heemeryck bewees dat als je in vorm bent je allebei aankan. Ook vandaag in Chièvres was hij de beste en mocht hij de trui aantrekken als Belgisch Kampioen sprinttriathlon! En of hij zich de beste van het seizoen mag noemen! Als je de twee BK's wint met maar een week verschil toon je gewoon dat je de beste bent. Proficiat Pieter!!!

Lees er hier meer over.

Gepost door: Duatlon-triatlon

29

AUG

Knappe prestatie op Autajon B-meeting Mol

Zaterdagavond zakten vier clubgenoten af naar Vabco Mol voor de B-meeting. Gerry Verhaert nam deel aan de 800m. De start in zijn reeks was zeer snel, gerry volgde in vierde positie. Er vielen enkele gaatjes en Gerry versnelde op 250m van het einde. Hij finishte als 3de in zijn reeks in een mooie tijd van 2' 01" 91. Op de 3000m bij de heren stonden Thomas Derboven, Sander Heemeryck en Sam Valgaeren aan de start. Sam startte achter de haas richting 8'20". Ongeveer halfweg liet hij een klein gaatje op de haas die toch gewoon doorliep. Met een sterke laatste ronde kwam hij toch nog dicht en eindigde tweede in 8' 20" 76. Thomas en Sander liepen een sterke wedstrijd met een constant tempo. Ze liepen steeds bij elkaar, Thomas liep veel op kop van het groepje. In de laatste ronde kon Sander nog sterk versnellen en finishte als 10de in 8'52"97, Thomas eindigde als 11de in 8' 59"87. Een nieuw persoonlijk record voor Thomas en onder de grens van 9 minuten! Uitslag.

Gepost door: Atletiek

28

AUG

Detox: misschien iets voor jou?

Gezondheidsconsulenten Liesbeth Leysen en Myriam Van Dyck organiseren eind september een detoxkuur. Na de zomer en de vakantie is het misschien wel tijd om je inwendig te zuiveren en de spijsvertering terug op punt te stellen. Je hebt misschien geen klachten maar een detoxkuur kan ook dan een toegevoegde waarde bieden.

Liesbeth en Myriam geven je instructies en tips tijdens drie avonden in 2 weken. Zo kan je zelf aan de slag thuis EN toch genieten van professionele begeleiding.

Bekijk zeker de bijlagen en neem contact op met hen bij interesse. Bijlage 1, bijlage 2.

 

 

Gepost door: Algemeen

0 || 0 - 1 - 2 - 3 - 4